Myo-inozytol jest naturalnie występującym związkiem uczestniczącym w przekazywaniu sygnałów wewnątrz komórek. Szczególne zainteresowanie wzbudza jego udział w szlakach związanych z działaniem insuliny. Z tego powodu jest intensywnie badany przede wszystkim w kontekście gospodarki insulinowej oraz zespołu policystycznych jajników, czyli PCOS.
Nie jest to zainteresowanie oparte wyłącznie na mechanizmie teoretycznym. Myo-inozytol był oceniany w randomizowanych badaniach klinicznych i metaanalizach, w których obserwowano interesujące wyniki dotyczące parametrów metabolicznych oraz regularności cyklu u kobiet z PCOS.
Czym jest myo-inozytol i jak działa?
Inozytol występuje w organizmie w kilku formach, a myo-inozytol jest najbardziej rozpowszechnioną z nich. Bierze udział w powstawaniu cząsteczek uczestniczących w przekazywaniu sygnałów komórkowych, w tym sygnału insulinowego. Ma to szczególne znaczenie w PCOS, ponieważ zaburzenia działania insuliny często współwystępują z tym zespołem i mogą wpływać również na funkcjonowanie jajników. Mechanizmy łączące inozytol, insulinę i PCOS opisano między innymi w przeglądzie dotyczącym roli inozytoli w PCOS.
Myo-inozytol a PCOS. Co pokazują badania?
PCOS jest jednym z głównych obszarów badań nad inozytolem. W systematycznym przeglądzie i metaanalizie przygotowanej na potrzeby międzynarodowych wytycznych dotyczących PCOS przeanalizowano 30 badań obejmujących łącznie 2230 kobiet. Autorzy wskazali na możliwe korzyści dotyczące części parametrów metabolicznych. Zwrócili jednocześnie uwagę, że pewność dowodów różni się pomiędzy ocenianymi efektami, dlatego wyniki należy interpretować w kontekście konkretnego zastosowania.
Myo-inozytol a insulinooporność
Jednym z najciekawszych kierunków badań jest wpływ inozytolu na gospodarkę glukozowo-insulinową. W metaanalizie 20 randomizowanych badań klinicznych obejmujących 1239 uczestników suplementacja inozytolem wiązała się z obniżeniem stężenia insuliny na czczo, glukozy na czczo oraz wskaźnika HOMA-IR. HOMA-IR jest parametrem wykorzystywanym do oceny insulinooporności, dlatego wyniki te dobrze wyjaśniają zainteresowanie inozytolem w tym obszarze.
Myo-inozytol nie jest lekiem na insulinooporność i nie zastępuje diagnostyki ani leczenia. Dostępne badania pokazują jednak, że jego zastosowanie w kontekście gospodarki insulinowej ma konkretne podstawy biologiczne i zostało ocenione w kontrolowanych badaniach na ludziach.
Myo-inozytol a regularność cyklu
PCOS często wiąże się z nieregularnymi miesiączkami i zaburzeniami owulacji. W systematycznym przeglądzie 26 randomizowanych badań obejmujących 1691 kobiet z PCOS stosowanie inozytolu wiązało się z większym prawdopodobieństwem regularnego cyklu menstruacyjnego w porównaniu z placebo. W analizowanych badaniach obserwowano również zmiany części parametrów hormonalnych i metabolicznych.
To istotne, ponieważ pokazuje, że badania nad inozytolem nie ograniczają się wyłącznie do wyników laboratoryjnych związanych z insuliną. Obejmują również jeden z problemów szczególnie istotnych dla kobiet z PCOS, czyli regularność cyklu.
Ile myo-inozytolu stosowano w badaniach?
Badania nie wykorzystują jednego uniwersalnego schematu. Różnią się dawką, czasem stosowania, badaną grupą oraz tym, czy myo-inozytol podawano samodzielnie, czy razem z innymi składnikami. W wielu badaniach dotyczących PCOS stosowano ilości liczone w gramach na dobę. Ma to znaczenie przy porównywaniu suplementów, ponieważ sama obecność myo-inozytolu w składzie nie oznacza, że produkt odpowiada dawkom wykorzystywanym w konkretnych badaniach klinicznych.
Dlaczego HelaBio wykorzystuje myo-inozytol?
Myo-inozytol wykorzystujemy w HelaBio Women’s Multivitamin Complex jako element formuły stworzonej z myślą o codziennym uzupełnianiu diety kobiet. Wybraliśmy składnik, którego mechanizm działania jest poznany i który jest szeroko badany w obszarach szczególnie istotnych dla kobiecego organizmu.
